失眠怎么治疗

你好，根据你描述的情况多考虑是属于脑神经衰弱的情况，这个情况多考虑是由于身体的营养不足或肾虚或用脑过度等因素导致的情况的。

现在的情况是建议在医生的指导下使用脑灵素片和补肾健脑胶囊和安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜。