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生吃花生米的好处

我有个好姐妹，她很爱吃花生，不管是生的还是熟的。每年家里收花生时，她在地里就可以吃上好多，可是有人说吃生花生米吃多了对身体不好，有人又说吃了挺好的。想得到怎样的帮助:请问吃生花生米有什么好处？

提问时间：2020-08-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！适量的生吃花生对身体有好处,花生含脂肪较多，消化吸收比较缓慢，过量生吃容易导致消化不良。另外生吃的时候一定要注意，别误食坏的有寄生虫的花生

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