气血不和，肩周焱，劳累过度

您所述的情况，是可以初步定义为“肩周炎”的，多是由于肝肾不足、外受风寒湿之邪导致的局部经络气血不通畅所致的。对于肩周炎的治疗，主要是通过针刺按摩理疗方法治疗的。

故而您的情况，最好是去找个专业针灸推拿大夫具体的给您调理下。同时可以配合上一些中草药内服。平时要多注意肩关节的运动。

不要熬夜。避免受风受寒。希望此建议对您有所帮助.也祝您早日康复！