便秘很久了不知道怎么办

健康咨询描述：我便秘7年多，每次总是一个礼拜拉一次，有时候一个礼拜才拉一丁点，而且每次拉总是都有血，肛门总是很疼，我也有想过多吃香蕉或者牛黄上清丸来治疗，可是都没有用，有时候总是要很大很大力气才拉出来，而且粪便很干，几乎没有水分，这样子医生我该怎么办，还有什么有效的办法吗？