问患者提问

用电脑多了左边胳膊疼

3年前就开始坐在电脑前很久了，左手几乎没有动过，结果胳膊剧烈疼痛，直到现在，只要不用电脑就不痛曾经的治疗情况和效果：没治疗，搽搽药酒罢了想得到怎样的帮助：可不可以通过运动解决？什么运动可以？

提问时间：2021-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，这个情况可能是胳膊的肌肉劳损，最重要的是劳逸结合，避免长时间使用电脑指导意见：运动可以选择羽毛球，单杠，各种体操，哑铃等等都可以的，如果症状明显还需要结合按摩，针灸，药物等等治疗

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