脚趾被扭伤很长时间都不能完全好经常疼痛是什么原因

你好，考虑为脚趾处软组织损伤的病变发生，多因活动不慎导致了脚趾的软组织扭伤，致使软组织受损，静脉血及组织液回流受阻，从而引发了肿胀及疼痛的症状发生。

建议静养休息，避免劳累，夜间睡眠时用当归，花椒，红花水烫脚，饮食上多吃温补类食物，少吃辛辣等刺激性食物，并进行脚趾拍片及血沉等检查，明确诊断后，给予外敷正红花油，口服独一味胶囊，双氯芬酸钠等药物治疗。