问患者提问

晚上睡觉不安稳老是动来动去

天已经补了一段时间的钙了,头几天还可以可是最近几天晚上又睡不好了,白天也不怎么睡觉,晚上也睡不好

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭.指导意见同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的.另外,婴儿胃肠道系统的不完善,也会影响吸收。

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