什么东西对眼睛好？

一般吃胡萝卜、草莓、桑葚、苹果东西对眼睛好，在食物当中营养价值是比较高的，尤其是胡萝卜，里面含有丰富的萝卜素，在吃了以后能够补充机体当中的营养物质，而且对眼睛还具有保护作用。

眼睛是人体比较重要的器官，在日常生活当中需要做好眼睛保护工作，尽量不要长时间的使用电子产品，否则就会导致眼睛出现干涩以及视力下降。