问患者提问

吃饭太少便秘怎么办

这一段时间一直在减肥，吃饭很少，但是却出现了便秘的症状，请问我这种吃饭少了便秘怎么办？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

合理的饮食，多吃一些新鲜水果蔬菜，养成定时排便的习惯，可以来缓解便秘症状。吃饭少可引起便秘的症状，因为进食量过少，会造成肠部位的宿便过久，会过多的吸收肠液而造成大便干燥现象，极易出现便秘症状。

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