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腰4-5椎体周缘见软组织密度影膨出并向后方突出,向后方压迫硬膜嚢。

不能弯腰,还未治疗,从何入手?有哪些治疗方法?我适合那种?平常需注意什么?谢谢!
提问时间:2020-04-23
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    目前你应该适合保守治疗,如下。

    1.睡硬板床,每天坚持腰背肌功能锻练。

    2.避免长期久坐,调节工作习惯。

    3.腰部疼痛期可佩带腰围(平时不用带)。

    4.药物治疗。以上已1、2条重要。

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