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问患者提问

只吃蔬菜水果豆类减肥可以吗。

我,男。36岁,体重100公斤, 曾经的治疗情况和效果:试过运动减肥,但由于事多,不能坚持,所以也没效果。想得到怎样的帮助:只吃蔬菜水果豆类,不吃主食减肥可以吗
提问时间:2021-06-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,长时间吃对身体是不利的。我也不算很胖,但是肚子上面总是肉肉的,呵呵,特别是夏天的时候,看的非常不舒服,自己知道少吃多运动的道理,但是还是控制不住,后来个好朋友说什么,纤*曼*妮*瘦*身*组合挺不错的,就试了下,感觉还蛮不错,起码没拉肚子,用了将近两个月,减了10斤的样子,不过后期我还是准备加强运动为主。

    祝大家减肥成功以上是对“只吃蔬菜水果豆类减肥可以吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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