大腿外侧两边麻木

病情分析： 你好，根据你的描述，不排除坐骨神经痛的可能性。坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。

意见建议：坐骨神经痛患者首先要注意改变生活方式，平时应多做康复锻炼；生活中尽可能避免穿带跟的鞋，重心的稍许前移都会使疼痛症状加重，有条件的可选择负跟鞋；

日常生活中应卧硬板床，取平卧位，保持脊柱的稳定，减少椎间盘承受的压力。如日渐加重，建议去医院CT，MR检查。意见建议：希望对你有帮助，祝你健康