怎么快速治疗卵巢衰老？在检查中发现我的卵巢衰老了。

卵巢衰老的治疗，平常的生活中要适当运动，这样有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官的衰老。雌孕激素替代治疗既可以缓解低雌激素症状，又可以预防远期并发症。

通常采用雌、孕激素联合治疗。在治疗之前，应该进行个体化的利弊权衡，并进行必要的监测和随访。除此之外，每天也要保证钙的摄入，可以喝牛奶，晒太阳，多吃一些含钙丰富的食物。