我是高血压患者

病情分析：头晕头痛的原因有很多种，除了高血压外，情绪不佳，睡眠不足，贫血等也可以造成不适的出现。指导意见：高血压应该在医生的指导下进行合理地治疗，长期按时规律的服药，并保持血压的稳定，避免波动。

饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，积极的调整，逐渐地改善，恢复正常，减少不适的出现。