问患者提问

痛风患者如何摄取蛋白质？

不知道是不是与我平时总用凉水洗衣服的原因，自已的手最近变得疼痛，尤其是关节部位，于是去医院做了血沉检查，发现自已得了痛风，经过治疗病情得到控制，可是过了半年的时间又开始反复发作，那么是不是与我平时摄取牛奶太多有关？想得到怎样的帮助：痛风患者怎么样摄入蛋白质？

提问时间：2022-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

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