你好，结婚一年还没有怀孕，可以排卵期内检测卵泡发育，一般月经干净后一周进入排卵期。期间可有分泌物增多，下腹胀痛等症状。
备孕期间，养成良好生活作息习惯，不要经常熬夜，禁止烟酒，多吃一些新鲜水果及蔬菜，促进循环代谢，增强体质。
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