脸上起痘痘造成的

病情分析：先确定是不是肾寒，肾寒的症状一般包括腰痛腰酸，小便频数，小便色白，可能有夜尿多过1次。肾寒属于人体阴阳失调的表现。指导意见：若是肾赛建议：

1、有一个好心情，

2、增加营养，

3、参加锻炼，

4，注意休息，

5，减少性刺激 。食补可吃黑豆、核桃、栗子、动物的鞭、海马等。另外药物金匮肾气丸可以适当吃些。