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你好，我膝盖骨折七十天了，医生让打弯训练，练一个月了也不行啊，怎么办，请回复，谢谢

提问时间：2020-06-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

热敷15分钟，然后按摩膝关节周围，再热敷，仰卧，尽量屈曲髋关节，双手抱住大腿根部，踝关节压个1公斤左右的沙袋。

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