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习惯性便秘，有便意排不出

健康咨询描述：前几个月一直按时排便，可是后来犹豫生活习惯紊乱了就有便秘了，有便意排不出怎么办，可以用舒泰清吗:想得到的帮助：请问医生我该怎么调理

提问时间：2021-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，考虑是便秘应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。指导意见：每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。
忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。

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