病情分析：您好，岔气了也不用太担心，可深吸一口气，憋着、憋时间长一点就好了。指导意见：建议您平常吃饭多吃些顺气的食物，比如白萝卜 洋葱等。
在岔气时应深呼吸，在多喝热水，多休息就好了。吃过饭不要立即做运动。祝您健康。
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