你好,产后气血不足,由于刚刚生产完元气大伤,且还要坐月子给孩子喂奶,所以肯定不适合采取药物调理的。那么,您可以尝试以下几种调理方法:一,多卧床休息,不要过度疲劳。
女性在生孩子的时候,生理已经处于非常疲劳的阶段了,生完孩子以后,一定要多注意休息。二,多喝汤,多喝鸡汤等可以调理气血的食物,不但能够补充气血,而且能够帮助起到催奶的作用。
三,多吃水果,除了凉性的水果,其他的都可以吃。只不过吃之前,最好用开水烫一下。
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