人流一个月后可以运动吗？

你好,个人建议还是尽量避免剧烈运动.以免对自身造成损伤.等身体彻底恢复好了在做此类运动.流产后的妇女要做好个人卫生保健，注意保持局部清洁，每天清洗外阴，使用清洁的卫生巾。

因为流产后子宫尚未完全复原，宫口未完全关闭，所要避免性生活，以防止感染。最好能禁欲1个月，尤其出血未止时，一定不要尝试性交。