就是便秘一天上三四次大便又不拉

问题分析：你好，您说的这种情况， 一般的便秘，有可能和您饮食不合理，上火，肠道蠕动功能降低有关的，您可以适当的吃点药物，和平时饮食注意来改善的意见建议：建议你便秘，可以适当的服用，麻仁丸，配合乳酸菌素片来改善的，另外平时注意多喝水，多运动，多吃一些蔬菜和水果粗粮的