病情分析：主要是由饮食造成的和炎症感染着凉都是有关系的，初步诊断肠胃炎。指导意见：在治疗期间要注意避免着凉，吃一些易消化的食物，严重时是可以口服肠炎灵片治疗观察的，不要吃生冷硬的食物。
以上是对“胃痛拉肚子一天20多次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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