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减肥患者应该注意的

健康咨询描述：怀孕的时候，为了宝宝的健康，自己没有少吃那些营养品，生了孩子之后，又因为哺乳的原因，更是大补特补，现在自己是一个十足的胖子，以前好多衣服都穿不了了，自己对肥胖很反感，所以想减肥想得到怎样的帮助：减肥患者应该注意的

提问时间：2020-11-12

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，减肥者一定要采取健康科学的减肥办法，在减肥过程里要尽量避免摄取让身体寒冷的食物，不要摄取过多盐分，充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群以及能帮助缓解便秘的纤维质

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