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脖子后面右侧肌肉疼，低头也疼

脖子后面右侧肌肉疼。头不能向右侧偏，低头也疼。自己摸着脖子后面两块肌肉左面大，右面小，右面疼。前一段儿时间觉得脖子后面有点儿硬，但是活动自由也不疼。最近一个星期不知道那天疼起来了。躺也不是坐也不是。

提问时间：2022-03-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好！从您描述的症状看考虑可能是不良睡姿或颈部受凉引起的脖子落枕，是常见的颈部症状之一。注意休息，适当活动颈部，局部理疗或热敷轻柔按摩等，也可以局部外敷消炎镇痛膏，口服舒筋活血药和消炎镇痛药治疗，症状逐渐消失。

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