宝宝睡眠黑白颠倒了。我女儿小时候就是这种情况，可以用游泳的方法给宝宝改变下睡眠习惯。每天晚上睡前给宝宝游泳2030分钟，当天晚上他会睡的很踏实的。
白天尽量少让他睡，多和他互动。我女儿自从游泳后，睡眠习惯就调整过来了，而且睡眠时间也变长了。
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