颈67椎间盘膨出

你好，你所说的情况一般来说还是要考虑颈椎病的情况，硬模囊略显受压暂时还不会很严重。颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好。

建议平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌，不要低头工作时间过久等。