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晚上睡不着

健康咨询描述：就昨天夜里，不知道怎么的，心里很难受，还难受的想吐，所以翻来覆去睡不着，今天3点左右才睡着，早上5点又醒了，这咋办啊，

提问时间：2021-12-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你的情况是没有休息好，天气炎热，引起的。建议适当休息，合理用止恶心，助消化的药物。指导意见：建议1合理饮食，加强营养。
合理作息，不能熬夜，避风热，不能吹风。药物吗丁啉归脾丸。以上是对“晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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