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皮肤特别干燥怎么办

现在冬天到了，本来空气就干燥，现在我的皮肤就变得更加干燥了，妆容都完全不服帖。冬天皮肤特别干燥，想知道有什么方法能缓解一点？

提问时间：2022-06-26

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好，根据您的描述，皮肤干燥可以多摄入些富含维生素A的食物,如胡萝卜,卷心菜等,少食用咖啡,可乐,酸辣刺激性食物,要减少洗澡的次数,洗澡时间也不宜过长,水温也不宜过高,尽量少用沐浴露或者香皂,用的话选用温和的弱酸性沐浴露,洗澡时尽量用力轻柔以免搓掉皮肤的皮脂。

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