高中生掉头发，大多数都是由于精神压力过大导致的，这种情况需要及时的调整好生活习惯，避免熬夜，适当的缓解压力，保持心情愉悦，积极避免不良情绪。
还要适当的加强营养，多吃核桃、黑芝麻、牛奶、红枣等食物，保证营养均衡。
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