夏季皮肤出油特别厉害

健康咨询描述：最近皮肤出油特别厉害，痘痘一颗接一颗，是有白头的那种，T区和脸颊都有很多黑头，毛孔也比较粗大，而且两侧红血丝明显,正因为觉得皮肤敏感，所以停用了一切护肤品，包括洗面奶也少用，可是皮肤出油越来越厉害，我该怎么办T^T:想得到的帮助：我该怎样护理皮肤？早中晚都该涂些什么？用什么洁面？怎样把黑头去掉，毛孔缩小？祛痘跪谢医生解救我T^T