问题分析：你好，此种情况你需要加强关节活动范围的锻炼哦，以免出现关节僵化。意见建议：建议，锻炼要循序渐进，强度不要过大，加强营养，多吃点补钙产品。
希望我的建议对您有帮助。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
