你好，根据你的描述分析，你这是气虚的表现，请问你用过什么药吗？效果如何？建议你到正规的医院做个详细的检查，医生都知道相应的治疗，也可以采用中药治疗，补中益气汤加四物汤加减。
保持心态平衡，增加运动。
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