血脂3.5请问羊肉和牛肉能吃

病情分析：你好，你说的血脂是甘油三脂吧，你的检测值3.5是有点偏高，那么你应少食含脂类高的食物。指导意见：那么牛肉的蛋白质含量比较高，脂肪是比较低的，羊肉里，山羊肉的脂肪含量比较低，那么你选择瘦的牛肉和山羊肉食用，是可以的，祝你健康。

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