健康指导:你好:根据你的描述建议你到医院做个检查看看身体是不是缺钙等微量元素,害我就是平时不要长时间坐在电脑前,一定要抽时间与运动来增强体质,还有就是平时也要注意自己的饮食习惯三餐一定要均衡荤素搭配要合理多吃蔬菜水果等清淡易消化食物
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