你好，从你的描述上看，便血主要考虑是痔疮，建议改变饮食生活习惯，多吃青菜水果，别熬夜，别久坐，别吃辛辣的，每天早上起来喝一杯温开水，我每天晚上温水坐浴，养成良好的排便习惯，外用马应龙痔疮膏。
如果效果不好，查一个肛门镜或者肠镜。
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