甘油三酯水平受饮食影响大,特别是食物中脂肪含量与血甘油三酯浓度有密切联系。进食大量脂肪类食品后,体内甘油三酯水平明显升高。
这是因为,脂肪,特别是动物脂肪的摄入一方面加速了甘油三酯的合成,并且还减慢了甘油三酯的清除,这样血中的甘油三酯会明显增多。
所以,甘油三酯过高的患者要限制饭量,因为过多的碳水化合物进入体内,可以引起血糖升高,合成更多的甘油三酯,引起高甘油三酯血症。
额过多的碳水化合物还能使许多促进甘油三酯合成的酶类的生物作用增强,血中的甘油三酯自然增多。过多摄入谷类食物,特别是精制加工后的细粮,确实是明显升高血浆甘油三酯的主要原因。
所以说,高甘油三酯患者应适当限制饭量,并注意粗粮、细粮合理搭配,这样才有益于甘油三酯水平的控制。而限制饮酒也是高甘油三酯患者的重要治疗措施。
与其他类型的高脂血症相比,禁酒对高甘油三酯患者来说,有更加重要的意义。因为酒精除了给身体提供更多的热量,意味着更多的热量和脂肪进入体内,使得甘油三酯升高。
所以,只要能做到这些,坚持下来,甘油三酯是可以治疗好的。当然,必要的时候还是要去正规的医院检查以后再对症治疗。
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