怎么治疗顽固性失眠呢

你好，有可能是因为长期紧张焦虑劳累压力大等等因素引起的，建议自己需要放松心情，避免紧张焦虑，避免劳累过度，多思伤神都是需要尽量避免的，药物方面可以使用一些安神的药物。

可以使用脑心舒口服液，配合疏肝解郁胶囊，平时尽量保持心境平和，如果效果不好，需要去医院心理精神科面诊以上是对“怎么治疗顽固性失眠呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！