您好,如果您血糖6.25是餐前的,那么您的血糖水平依旧有点异常了,可以诊断为糖耐量受损;还没有达到糖尿病的标准,但是如果不控制的话是很有可能发展成为糖尿病的指导意见建议您到医院查一下OGTT也就是糖耐量试验,如果血糖还是异常,那么您以后就要控制血糖了,开始可以采用运动饮食控制,尤其适合您这种糖耐量减低的情况;
每天参加有氧运动,最好是能够出汗,每天坚持最少一小时的运动;然后饮食方面不吃或少吃含淀粉和糖较高的食物,少吃多餐;
如果运动饮食控制还是不能控制好血糖,那么就要用药物治疗了
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