病情分析:你这样和心情不好过多的紧张有关,适当的喝一些蜂蜜水,调整心情,多一些学习的兴趣比较好,注意饮食的均衡性指导意见:可以喝一些蔬菜汤,保养气血很重要,按时睡眠,应注意青春期的心里调整,多一些按摩,改善心情
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