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患者提问

婴儿吃什么食物中可以补钙?

天医生要求补钙,我想从食物中给孩子补钙,请问 婴儿吃什么食物可以补充钙? 想得到怎样的帮助:婴儿吃什么食物中可以补钙?
提问时间:2022-02-02
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析: 一般婴儿最好从满月就开始补钙,一直补到2、3岁,建议补钙的同时补充一些肠道有益菌,如妈咪爱、合生元等。

    指导意见: 乳制品方面有牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳,豆制品有黄豆、毛豆、豆腐等等都是不错的补钙食物,补钙还有一个吸收的问题,可以同时补充鱼肝油,能帮助钙的吸收,还有平时最好多晒太阳也能帮助钙的吸收。

    以上是对“婴儿吃什么食物中可以补钙”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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