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患者提问

小孩子体质虚如何增强体质?

健康咨询描述:儿子一出生就有点体质虚,容易生病,这也可能与我的体质有一定的关系,为了让他能茁壮成长,我想系统地调整一下他的体质的毛病,请问下体质虚如何增强体质? 想得到怎样的帮助:体质虚如何增强体质?
提问时间:2022-03-05
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢,提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳,减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动,多呼吸新鲜的空气,少到人多的场所。

    保证充足的睡眠,再给宝宝喝点益生菌,还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收,对改善宝宝抵抗力效果很不错。

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