问患者提问

白天喝水少晚上就多喝水

你好我白天喝水少晚上就多喝水怎么办还老起床觉也睡不好晚上就多喝水

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你说的情况，考虑这个习惯是不好的，一般是白天多喝水，通过活动等而保持身体健康，加快毒素的排泄，而晚上就要控制饮水量了，而不注意会增加夜尿增多，而影响睡眠质量，而影响身体健康状态

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