性功能多由男性的吸烟喝酒,婚前手淫过度,久坐不运动,熬夜生活不规律等导致的肾虚,补肾为关系。一保持自信状态,要学会自我在工作和生活中自我减压,减少性生活次数提高性生活质量。
改善体质,多吃韭菜,牛羊肉等补肾食品。
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