问患者提问

总是精神紧张，尴尬，连着好多天

今年开始，精神紧张，在公共场合吃饭，与他人交流总是精神紧张，脑袋像是发抖，越控制越严重

提问时间：2022-01-29

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：你好，根据你描述的情况来看是自己想的太多，容易在意别人看自己的眼光，导致精神紧张指导意见：建议放松心情，不要太在意别人的目光，让自己自信起来，没有完美的人和事，只要自己努力就行了，希望能帮到你以上是对“总是精神紧张，尴尬，连着好多天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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