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耳鸣在日常应该注意什么呢?

我是一名大货车司机,一年四季在外面跑车,最近感觉自己的耳朵出了问题,别的车鸣笛是有时候听不清,有时候自己的耳朵嗡嗡的作响,去医院检查,医生说是患了耳鸣。 想得到怎样的帮助:耳鸣在日常应该注意什么啊?
提问时间:2021-09-07
答医生回复
  • 宋广斌
    宋广斌 副主任医师
    三甲佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科

    你好,平时自已必须注意的是:完全忌腥、辣、牛羊肉,不吃油大的,油炸的,和其他易上火的东西,比如花生、瓜子等坚果类的,少看电视和电脑,忌生气,上火,情绪波动,自我调节,保证充足的睡眠,每天要适量活动等。

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