平时要注意规律生活,保持乐观开朗的心态,多参加户外活动。也可以用药物做替代治疗,可以外源性的补充一些激素。服用疏肝解郁,补气养血,镇静安神和营养神经的药物治疗,同时加强对自身的调理,是能够恢复正常的。
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