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2岁儿子睡觉黑白颠倒了

了，以前都是10点多睡觉，早上8点多起床，可是这几天晚上睡几个小时就醒了，醒了就一直不睡觉。玩的很晚每天差不多34点睡觉，一睡就睡到中午12点多。这该怎么办？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，对于小儿来说睡觉很多是正常的现象，有的小孩白天睡觉，晚上活力大也是常见的，主要是生物钟的调解指导意见你好，对于这样的情况主要靠大人进行调节，定时安排睡觉是必须的，不要睡得很晚，会影响其发育的，要强行克制

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