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怎样降低雄性激素的数量

提问时间：2021-11-10

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

那最有效的只能是节食和运动了！一天只吃中午饭，其余早晚饭就只喝水！一定要运动！最有效的就是：跳绳！相信我，就试试！一定能瘦的！祝你好运！

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